Jungle Sports Box Fly inkl. Bat - unbenutzt

Jungle Sports Box Fly inklusive Bat

Beschreibung:

Mit der simplen Konstruktion aus zwei Seilen und daran angebrachten Schlaufen lässt sich vielfältig, funktionell und höchst effektiv trainieren.

Das Gute daran ist auch, dass fast alle Übungen sowohl von Anfängern als auch von Profis ausgeführt werden können. Denn über die Einstellung der Seillänge lässt sich die Lage des Körpers im Raum und damit der Widerstand quasi stufenlos anpassen.

Beim sogenannten "Schlingentraining" werden immer Ketten von Muskeln – also funktional – trainiert. Das Zusammenspiel der verschiedenen beteiligten Muskeln, die stabilisierende Tiefenmuskulatur und die koordinativen Fähigkeiten werden dadurch hervorragend trainiert. Das Suspension Training verhilft dir gleichermaßen zu einem stabilen „Core“ wie auch zu mehr Kraft in Arm- und Beinmuskulatur.