NEU fle-xx New Classic Oak 109 Taube (Glutaeus) - dunkel
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Produktinformationen "NEU fle-xx New Classic Oak 109 Taube (Glutaeus) - dunkel"
fle-xx Taube (Glutaeus) in der Ausführung New Classic dark Oak
Die fle-xx new classic dark oak Taube (Glutaeus) ist vor allem für die Prävention von Ischialgiebeschwerden anzuwenden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Das vordere Bein befindet sich auf dem festen Polster, und das Knie hat im besten Fall 90°, um optimal den Piriformis anzusprechen. Die Hüfte sollte sich unter dem festen Polster und damit unterhalb des Knies befinden.
- effektives Muskellängentraining
- Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
- Wichtig für die Körperhaltung
- Idealer Ausgleich zum Krafttraining
- Schnell spürbare Erfolge
Technische Daten:
- Maße (L x H x B): 2000 x 930 x 800 mm
- Gewicht: ca. 62 kg
Anatomisch beanspruchte Bereiche:
- Hauptmuskel: Großer Gesäßmuskel
- Einsatzgebiete: Ischialgie
- Muskelkette: Dorsale Muskelkette
Entwicklung und Herstellung - alles aus einer Hand
Aus einer gesunden Umgebung für die Gesundheit des Menschen
Natürlich. Nachhaltig. Gesund.
fle-xx
Entwicklung und Herstellung - alles aus einer Hand
Aus einer gesunden Umgebung für die Gesundheit des Menschen
Natürlich. Nachhaltig. Gesund.
Die richtige Ausführung von Übungen an der fle-xx new classic dark oak Taube (Glutaeus)
- Der Schlitten wird mit gebeugtem Knie vom Körper weg geschoben. Die Hüfte sollte sich dabei absenken, wobei die meiste Haltearbeit vom vorderen Bein geleistet wird.
- Die Aufrichtung des Oberkörpers wird beibehalten.
- Während der Übung wird die Spannung der beanspruchten Muskulatur bei kontrolliert tiefer Atmung aufrechterhalten.