NEU fle-xx New Classic 102 Hüfte
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Produktinformationen "NEU fle-xx New Classic 102 Hüfte"
fle-xx Hüfte in der Ausführung New Classic
Der fle-xx new classic Hüfte sollte verstärkt für die Prävention von Kunden bzw. Patienten mit Knie-, Hüft- und LWS-Problematiken Einsatz finden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. Die Fascia Psoatica des Musculus Psoas Major ist direkt mit dem lumbalen Anteil des Zwerchfells verbunden. Das Training an der fle-xx new classic oak Hüfte kann dadurch zu einer faszialen und muskulären Entspannung des Zwerchfells führen, so dass das Zwerchfell mit hoher Wahrscheinlichkeit (die Möglichkeit bekommt) wieder effektiver arbeiten kann.
- effektives Muskellängentraining
- Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
- Wichtig für die Körperhaltung
- Idealer Ausgleich zum Krafttraining
- Schnell spürbare Erfolge
Technische Daten:
- Maße (L x H x B): 1380 x 560 x 800 mm
- Gewicht: ca. 51 kg
Anatomisch beanspruchte Bereiche:
- Hauptmuskel: Hüftmuskulatur / großer Lendenmuskel / Vordere Oberschenkelmuskulatur / Bauchmuskel
- Einsatzgebiete: Knie / Hüfte / LWS
- Muskelkette: Ventrale Muskelkette
Entwicklung und Herstellung - alles aus einer Hand
Aus einer gesunden Umgebung für die Gesundheit des Menschen
Natürlich. Nachhaltig. Gesund.
fle-xx
Entwicklung und Herstellung - alles aus einer Hand
Aus einer gesunden Umgebung für die Gesundheit des Menschen
Natürlich. Nachhaltig. Gesund.
Die richtige Ausführung von Übungen an dem fle-xx new classic Hüfte
- Während der Übung muss die Aufrichtung des Beckens gewährleistet sein
- Die Beinpsoitionierung wird bei der Ausführung wie bei der Grundposition gehalten, während der Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule bleibt.
- Der Trainierende nimmt nun seine Hände vor den Körper, der Oberkörper wird nach hinten gelehnt und die Arme werden in gestreckter Haltung im Verlauf des Oberkörpers nach hinten geführt.
- Die Handflächen zeigen zueinander.
- Der Trainierende nimmt einen möglichst großen Gelenkwinkel ein, um eine möglichst hohe Muskelspannung zu erzeugen. Diese hält er unter kontrollierter tiefer Atmung bei gleichzeitiger Aktivierung der Rumpfmuskulatur