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Beschreibung
Produktinformationen "NEU fle-xx New Classic Oak 101 Spagat - hell"
fle-xx Spagat in der Ausführung New Classic Oak
Der fle-xx new classic oak Spagat ist vor allem für die Prävention von Knie-, Hüft- und LWE-Beschwerden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern.
- effektives Muskellängentraining
- Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie
- Wichtig für die Körperhaltung
- Idealer Ausgleich zum Krafttraining
- Schnell spürbare Erfolge
Technische Daten:
- Maße (L x H x B): 2000 x 480 x 800 mm
- Gewicht: ca. 47 kg
Anatomisch beanspruchte Bereiche:
- Hauptmuskel: Hinterer Oberschenkelmuskel / Wadenmuskulatur / Schollenmuskel / großer Lendenmuskel
- Einsatzgebiete: Knie / Hüfte / LWS
- Muskelkette: Dorsale Muskelkette
Ausführung
Die richtige Ausführung von Übungen an dem fle-xx new classic oak Spagat
- Der Trainierende stellt einen Fuß in Hüftverlauf auf das bewegliche Polster
- Um eine Vorspannung auf Hüftbeuger und Beinstrecker zu erzielen, wird das Becken gleichmäßig nach vorne geschoben
- Anschließend werden das vordere Bein gestreckt und die Fußspitzen nach und nach in Richtung Knie geführt. Die Ferse des vorderen Beines sollte in das Polster des Schlittens gedrückt werden, um eine zielführende Anspannung der Zielmuskulatur zu gewährleisten.
- Der Oberkörper bleibt aufrecht in leichter Rückneigung, und die Hände stützen sich seitlich an den Haltegriffen leicht ab. Während der Übung wird die Spannung der beanspruchten Muskulatur bei kontrolliert tiefer Atmung aufrechterhalten.
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fle-xx 8er Zirkel in der Ausführung New Classic Oak hell - gebraucht in sehr gutem Zustand!Die new classic oak Serie fällt besonders durch ihre hochwertige Möbeloptik aus Vollholzeiche und mit Klarlack versiegelten Oberflächen auf. Dazu sind alle verstellbaren Mechanismen einhändig für eine optimale Nutzung auch während des Trainings bedienbar. Die hochwertigen Edelstahlkomponenten ergänzen die Kombination aus Optik und Qualität. Durch schweißechte Polster bleiben alle Teile geruchsfrei und sind leicht zu reinigen. Um die Hygiene dauerhaft zu erhalten, befindet sich eine Putzkante unter dem Gerät.Der fle-xx new classic oak hell 8er Zirkel ist vor allem für die Prävention von Beschwerden, bzw. um bestehende Beschwerden zu verringern. effektives Muskellängentraining Kombiniert Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie Wichtig für die Körperhaltung Idealer Ausgleich zum Krafttraining Schnell spürbare Erfolge 6er Gerätezirkel bestehend aus: fle-xx New Classic Oak Spagat - hell fle-xx New Classic Oak Hüfte - hell fle-xx New Classic Oak Brust - hell fle-xx New Classic Oak Wade/Beinbeuger - hell fle-xx New Classic Oak Pilz - hell fle-xx New Classic Oak Taube (Glutaeus) - hellfle-xx New Classic Oak Beinstrecker - hellfle-xx New Classic Oak Brücke - hell Die Geräte werden vor Auslieferung noch komplett überarbeitet - sowohl technisch als auch optisch!Defekte Polster werden repariert/ersetzt!Die angegebenen Versandkosten beziehen sich auf die Lieferung per Stückgutspedition bis Bordsteinkante! Gerne bieten wir Ihnen eine Lieferung frei Verwendungsstelle an - sprechen Sie uns an!
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fle-xx Gymboard Set Ein multifunktionales Trainingsgerät und Raumsparwunder.Für Zuhause und am Arbeitsplatz (BGF und BGM)Übungen - ein kleiner Überblick, damit Sie gleich starten können! (siehe auch Bilder) Hals & NackenAnwendungsbereiche: äußere & hintere Faszien & MuskelketteMuskulatur: Nacken / oberer Rücken / Hals / Oberarm Hüfte & RückneigungAnwendungsbereiche: vordere Faszien & MuskelketteMuskulatur: Fußheber / Schienbein / vorderer Oberschenkel / Hüftbeuger GesäßAnwendungsbereiche: hintere & seitliche Faszien & MuskelketteMuskulatur: von den Füßen bis zur Hand VorneigungAnwendungsbereiche: hintere, vordere & seitliche Faszien & MuskelketteMuskulatur: von der Wade bis zu den Händen Brust & RückneigungAnwendungsbereich: vordere Faszien & Muskelkette / Hüfte / BrustMuskulatur: vorderer Oberschenkel / Hüftbeuger / Brust / Atemmuskeln / Arme / Hand Seitneigung:Anwendungsbereiche: seitliche Faszien & MuskelketteMuskulatur: Unterschenkel / Oberschenkel / Hüfte / Flanke / Brustkorb / Atemmuskel / Oberarm / Unterarm / Hand Trigger- & MassageelementeAnwendungsbereiche: Schmerzpunkte / Muskelverspannungen / Faszienverklebungen / Wirbelsäulenbeweglichkeitseinschränkungen
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