Dr.Wolff Rhomboflex

Dr.Wolff Rhomboflex
wird noch einmal komplett überholt (fehlende Kappen werden erneuert-defekte Polster werden erneuert)

Das Training an herkömmlichen Haltungsstabilisatoren erfolgt Geräte bedingt häufig mit abduzierten Armen. Das Anheben der Arme bedeutet eine deutliche Aktivität des oberen Anteils des M. Trapezius. Dieser Muskel ist jedoch bei vielen Menschen verspannt, eine übermäßige Belastung somit kontraindiziert. Anders verhält es sich beim Training mit dem Rhomboflex 516. Die Arme werden körpernah in einem großen Bewegungsradius nach hinten unten geführt. Besonders hervorzuheben ist bei diesem Bewegungsmuster die Möglichkeit zur Außenrotation der Arme. Das Rückführen der Arme bei gleichzeitiger Außenrotation begünstigt die Annäherung der Schulterblätter zur Wirbelsäule. Hierdurch erhöht sich die Aktivität der interskapularen Muskulatur.