NEU WaterRower Shadow S4 inkl. Monitor

Das WaterRower Modell Shadow wurde als Neuheit in diesem Jahr beim Hersteller vorgestellt. In einem speziellen Arbeitsgang wird das Eschenholz gebeizt. Dadurch erhält es diesen schönen schwarzen Look.
Wie bei allen anderen Geräten ist auch dieses Designmodell ein Highlight und hat alle wichtigen Ausstattungsmerkmale von der aktuellen Produktreihe komplett übernommen.
Alle Rudergeräte werden aus hochwertigsten Materialien hergestellt und von Hand zusammengebaut. Dies garantiert eine erstklassige Qualität bis ins kleinste Detail.
Dieser Artikel ist für das Heimsport Training und natürlich auch für das Fitness- und Sportstudio bestens geeignet.

• Widerstandsregelung: Wasserfüllstand + Zugstärke
• Bremssystem: Wasser
• Programme: Benutzer definiert
• max. Benutzergewicht: 180kg

Rudergerät WaterRower Shadow – hohe Qualität verbindet sich mit Design und Komfort

Rudern ist das ideale Training für Ihr Herz-Kreislaufsystem, für Ihre Muskulatur, Ihren Bewegungsapparat und Ihre Haltung. Außerdem bietet das Rudern die perfekte Kombination aus Kraft, Ausdauer und Konzentration! Sie stärken genau diese Fähigkeiten mit nur einem Bewegungsablauf. Bis zu 84% der gesamten Körpermuskulatur werden gleichzeitig trainiert.
Das ist auch der Hauptgrund warum sich so viele Fitnessbegeisterte in den letzten Jahren immer mehr für diese hochwertigen Rudergeräte interessieren.

Ein sehr großer Pluspunkt bei allen WaterRower Modellen ist, dass sie platzsparend hochgeklappt werden können. Das ist für jeden schnell und einfach machbar. Dann nimmt das Fitnessgerät trotz seiner Größe nur die Fläche eines Stuhls ein. Um den Wassertank müssen Sie sich auch keine Sorgen machen, denn dieser bleibt immer sicher verstaut.

Durch ein einzigartiges Wasserschwungrad wird das Simulationsprinzip erfolgreich umgesetzt. Das heißt, dass Sie durch Ihre Trainings-Intensität den Schwierigkeitsgrad bestimmen. Je nachdem wie Sie agieren, reagiert der WaterRower sofort. Je härter Sie ziehen, desto größer ist der Widerstand.

Der Wassertank ist aus äußerst robustem und schlagsicherem Polycarbonat hergestellt. Dieser Tank erträgt vieles und ist extremen Temperaturunterschieden gewachsen. Befüllen können Sie den Tank jederzeit mit normalem Leitungswasser. Als maximale Füllmenge werden 19 Liter angegeben.
Den Schwierigkeitsgrad können Sie durch die Wassermenge natürlich zusätzlich ein wenig steuern.
Im Trainingsbetrieb hören Sie nur das erfrischende Rauschen des Wassers im Tank, das jedoch keine lauten oder störenden Geräusche von sich gibt.

Für den sicheren Stand sind vier mal vier extrem belastbare Standfüße aus hochwertigem Qualitätskautschuk am Rahmen angebracht. Der hochwertige Sitzrollwagen bewegt sich nahezu geräuschlos über die Führungsschienen, denn für ein perfektes Rollgleiten sorgen acht kugelgelagerte Rollen aus abnutzungsfreiem Polyurethan.

Produktdetails zum Rudergerät:

-    Der Rollwagen kann mit bis zu max. 180kg Gewicht belastet werden
-    Der WaterRower Shadow ist bis zu einer Körpergröße von 2m ausgelegt
-    Aufstellmaße: 210X56x53cm (L/B/H)
-    Verstellbarer Fußgurt sorgt für maximalen Halt und Bewegungskomfort

Flexibilität ist während des Trainings sehr wichtig. Die ergonomischen Fußauflagen sind individuell höhenverstellbar und bieten so beim Rudern einen sicheren Fixpunkt für Ihre Füße.

Das Cockpit S4 zeigt Ihnen folgende Funktionen an: Rudergeschwindigkeit, 500 od. 200 Meter Zeit, Watt, Kalorienverbrauch, Schlagzahl, Distanz, Zeit, Herzfrequenz.
Die Funktionen sind am Display sehr gut und schnell abzulesen. Sie haben dadurch sofort alle wichtige Parameter immer im Blick.

Auch bei diesem Modell wurde an der Cockpit-Rückseite ein USB Anschluss angebracht, durch welchen Sie das Fitnessgerät mit einem Rechner verbinden können. Das USB-Verbindungskabel ist im Lieferumfang beim WaterRower Shadow bereits enthalten. Der Hersteller bietet die zugehörige Software kostenlos an.

Wichtige Infos zum Wassertank:
Der Tank ist sehr pflegeleicht. Es sollten aber keine aggressiven Chemikalien (außer die speziellen WaterRower Chlortabletten) zur Reinhaltung des Wassers eingesetzt werden. Diese sind im Lieferumfang enthalten. Darüber hinaus ist für die Wasserbefüllung und Entleerung eine Pumpe beigelegt.
Je nach Nutzung und Aufstellort sollte man das Wasser mindestens einmal im Jahr wechseln.

Montage:

Der Aufbau ist für jeden Laien gut machbar. Hierfür bitte ca. 30-45 Minuten einplanen. Im Lieferumfang enthalten ist eine wirklich gute Aufbauanleitung. Der Wassertank ist schon komplett vom Hersteller vormontiert. Somit spart man sich auch hier viel Zeit.
Für die Montage benötigen Sie nur einen Imbusschlüssel, welcher im Lieferumfang enthalten ist.
Bei starker Nutzung empfehlen wir die Schrauben von Zeit zu Zeit immer mal zu kontrollieren und gegebenenfalls nachzuziehen. Am Display sind normale Batterien verbaut. Auch diese kann man schnell wechseln wenn diese Ihren Dienst getan haben.

Softwaremöglichkeiten:

Anbei ein paar wichtige Infos über die neue Software von Waterrower. Diese ist seit 2016 auf dem Markt.
Sie müssen mit Ihrem Internet verbunden sein um We-Row nutzen zu können. Der Browser Google Chrome wird benötigt. Die Software kann mit Mac OS, Windows und Linux genutzt werden.
Mit der Software We-Row können Sie alle Ihre Ruderdaten speichern. Außerdem kann man verschiedenen Statistiken aufrufen wenn gewünscht.
In Kürze wird es auch möglich sein Ihr eigenes Profil zu erstellen. Hier kann man Daten jederzeit aufrufen und vergleichen.
Sie können auch gegen andere Software Nutzer Rennen absolvieren oder auch weitere Ruderkollegen einfach zu Ihren Rennen einladen. Später können Sie dann auch mit Ihren Gegnern noch chatten.

Weitere Infos We-Row Software: www.we-row.com

Experten Meinung:

Sehr hochwertiges Rudergerät mit einem super Rudergefühl. Da schwächeln viele andere Hersteller. Über das neue schwarze Design lässt sich streiten. Wir finden es nicht schlecht. Ist mal was anderes. Hier sehen Sie weitere Rudergeräte von Waterrower.

Welche Muskelgruppen werden trainiert:

In der Zugphase werden folgende Muskelgruppen trainiert:

    Wadenmuskulatur
    Muskulatur der hinteren Oberschenkel
    Muskulatur der vorderen Oberschenkel
    Gesäßmuskulatur
    Muskulatur des unteren Rückens
    Muskulatur des oberen Rückens
    Schultermuskulatur
    Muskulatur der vorderen Oberarme
    Bauchmuskulatur
    Muskulatur der Längs- und Quergewölbe
    Beugemuskulatur der Finger

In der Erholungsphase werden folgende Muskelgruppen trainiert:

    Muskulatur des vorderen Unterschenkels
    Kniebeuger
    Bauchmuskulatur